龟头脱敏训练法介绍,纯物理锻炼

控精延时 lishaowen 暂无评论

龟头脱敏纯物理方法介绍:

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早泄是影响夫妻性福的最重要因素之一,很多男性朋友要么包皮过长,要么其他原因造成的龟头敏感,所以很多男性迫切想知道如果降低龟头敏感度,今天就给大家讲解下龟头脱敏训练法。 


第一种方法:包皮翻转法 

这个主要是针对包皮过长的男性,包皮过长,龟头长期处于保护状态,没有受到过刺激和摩擦,一旦受到刺激摩擦就会控制不住,所以说,包皮长的男性,平时尽量把包皮翻过去,比如说小便完之后,睡觉之前等等,这样有利于龟头和内裤进行抹擦,这个工作需要长时间坚持,刚开始可能翻过去,又脱落下来了,长时间坚持,一个月时间就能让包皮翻过去定型。当然了,一定要记得穿纯棉内裤哈,有助于保护龟头。 


第二种方法:主动摩擦法 

平时的时候要主动摩擦龟头,也可以选择用道具,比如说飞机杯等, 

步骤1:首先把手和阴茎洗干净,注意卫生 

步骤2:找个热毛巾,对阴茎进行3分钟的热敷 

步骤3:将左手紧握阴茎,并且将阴茎后部紧拉,然后右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状型摩擦龟头,要摩擦龟头前段及冠沟处,刚开始动作轻一些,轮流双手替换及单手方向改变来做,当然也可以适当利用道具。 


第三种方法:渐进式延时训练法 

这个参考内部课程,控精延时系列 


第四种方法:夫妻协助法 

其实和第二种方法差不多,只是让女方替你刺激阴茎或者龟头,当快要射精的时候,停止,过会然后在进行刺激,坚持锻炼一段时间,龟头就会慢慢适应刺激,慢慢脱敏。 


第五种方法:分散注意力法 

这个参考内部课程,夫妻房事实用技巧 


第六种方法:合理道具法 

比如说厚度稍微厚点的套套,或者炫爱啪啪胶等,这个主要是降低龟头敏感度,延长房事时间的,合理使用,效果还是不错的。

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上面介绍了几种常见的龟头脱敏训练法,大家平时一定要加强体育锻炼,只有身体素质好了,性能力才强,龟头脱敏训练法这个大家都懂,如果还有什么疑问,可以联系我们客服。 

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